🤔 La responsabilità per il tuo benessere alla fine dei conti è tua o no?

🤔 La responsabilità per il tuo benessere alla fine dei conti è tua o no?

→ Non è la responsabilità di un dottore, di un terapista o di un evento della tua vita.

😲 A leggere questa affermazione potresti sentire sia rabbia che ansia.

E credimi che ti capisco!

👀 Certo che sono coinvolti anche dei fattori esterni: incidenti, infortuni, malattie, stress, trauma, cure, trattamenti, sport etc.

🫵🏼 Ma questi fattori esterni vanno e vengono mentre tu resti sempre tu.

→ E chi altro, se non tu, ha il quadro completo del tuo corpo?

🦹🏽 Assumersi la responsabilità per il proprio benessere vuol dire prendere in mano tu il "progetto". Come fare?

👂🏽Ascolta i segnali del tuo corpo e circondati di persone che ti aiutano ad interpretarli e fare progressi verso i tuoi obiettivi.

☝🏽Trovati delle persone che ti aiutano a mantenere la tua responsabilità. Cioè persone che ti sostengono e ti insegnano ad ascoltare i segnali del tuo corpo. Non persone che si prendono la responsabilità per te!

🔥 Assumendosi la responsabilità di qualsiasi cosa si è più determinati a raggiungere gli obiettivi. Perché dovrebbe funzionare diversamente nell’ambito del benessere e della guarigione?

🔥 🔥 Vai, assumiamoci la responsabilità per il nostro benessere.

❓Concordi con me o la vedi diversamente?

→ Scrivimi! 💬

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