🙏🏽 Dici a volte grazie al tuo corpo? – Processi affascinanti dell'organismo umano

🙇🏻🙇🏼‍♀️ Sì, so che qualche volta non sembra essere il caso – avendo dolori, blocchi, restrizioni, tensioni, stanchezza, mancanza di energia....

‼️ ...ma nonostante tutto ciò è incredibile cosa compie il nostro corpo.

Quindi prenditi un minuto per rendertene conto ed esserne grato.

ℹ️ Ecco 8 processi quotidiani ed affascinanti del nostro corpo:

✅ 𝐈 𝐩𝐨𝐥𝐦𝐨𝐧𝐢

Respiriamo circa 6-10 volte al minuto e 8'500-14'000 volte al giorno.

L'aria che inspiriamo contiene circa 2'500 litri di ossigeno.

Circa 4% dell’ossigeno (100 litri) viene assorbito in cambio di 100 litri di CO2 che espiriamo con l'aria.

Circa ogni cinque anni quasi tutte le cellule dei polmoni si rigenerano completamente.

✅ 𝐈𝐥 𝐬𝐚𝐧𝐠𝐮𝐞

I globuli maturi hanno una vita limitata (circa 120 giorni). Così il nostro corpo deve produrre continuamente nuove cellule. I midolli ossei producono miliardi di globuli ogni giorno!

✅ 𝐈 𝐫𝐞𝐧𝐢

Puliscono continuamente il sangue.

I nostri reni producono circa 150-180 litri di urina primaria al giorno, di cui il 99% viene riassorbito nel sistema sanguigno con sostanze importanti come elettroliti, glucosio e proteine.

Inoltre, regolano la pressione sanguigna in qualsiasi momento.

✅ 𝐈𝐥 𝐜𝐮𝐨𝐫𝐞

Batte continuamente 60-80 battiti al minuto 86'000-115'000 battiti al giorno.

Nella nostra vita solo circa 40% delle cellule del cuore vengono sostituiti.

Così 60% delle cellule battono tutta la nostra vita senza nessuna pausa!

✅ La pelle

È la prima barriera di protezione del nostro corpo, regola la temperatura corporea ed è centrale per la sensibilità sensoriale come il tatto, la pressione e la vibrazione. Nello strato basale vengono continuamente generato nuove cellule cutanee. La nostra pelle viene completamente sostituita una volta al mese. Dodici volte l’anno!

✅ L'intestino

Assorbe tutti i nutrienti utili in modo che essi possano essere trasportate attraverso il sangue al fegato. Le cellule dell'intestino si riproducono in una velocità enorme. Le cellule della mucosa intestinale si riproducono ogni 2-5 giorni. Ogni giorno ci vengono sostituito circa 250 grammi di cellule!

✅ Il fegato

Se donassi una parte del fegato, ricrescerebbe completamente entro sei mesi! Anche senza donazione il fegato si rigenera completamente entro tre anni.

Il fegato fornisce nutrienti al nostro corpo, crea delle proteine adatte, immagazzina carboidrati, funge come centro di disintossicazione, produce circa un litro di bile al giorno, eccetera ...

✅ Il pancreas

È la ghiandola più grande del nostro corpo e fa due cose importantissime.

Produce ogni giorno circa 1,5 litri di succo digestivo che contiene enzimi per scomporre le proteine, i grassi e i carboidrati (zuccheri), perché il nostro corpo può solo assorbire le singole parti di queste sostanze.

Produce tre ormoni: insulina, glucagone e somatostatina. I primi due regolano l'equilibrio zuccherino nel sangue (Non esistono altri ormoni per regolare lo zucchero nel sangue!) e l'ultimo ha un'influenza sulla crescita.

🤩 Il nostro corpo è incredibile, no?

🙏🏼 𝐑𝐢𝐧𝐠𝐫𝐚𝐳𝐢𝐚𝐥𝐨 𝐚 𝐯𝐨𝐥𝐭𝐞!

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